Superlife: las cinco fuerzas vitales que te harán sentir saludable, en forma y eternamente genial!
(Book)
"En esta revolucionaría guía de salud y bienestar, Darin Olien - experto en superalimentos, nutriólogo, fundador de Shakeology y coanfitrión de Zac Efron en el documental de Netflix, Con los pies sobre la tierra - Comparte las claves para dominar y utilizar las cinco fuerzas vitales que determinan nuestra salud, condición física y capacidad de vivir libres de enfermedades. Todos sabemos lo que implica vivir bien: comer saludable; ejercitarnos, meditar, añadir la cantidad perfecta de espinaca a nuestro jugo verde...Pero Èacaso eso es todo? Darin Olien nos dice que para maximizar el potencial innato de nuestro cuerpo es preferible centrarnos en cinco fuerzas vitales: alimentación de calidad, hidratación, desintoxicación, oxigenación y alcalinización. Para lograrlo y tener resultado a largo plazo, Olien escribió esta guía integral y holística en la que explica cómo obtener un peso saludable, cómo prevenir enfermedades - incluso las más graves - y, en especial , cómo aprovechar los superpoderes de la comida, el agua, el oxígeno y lograr un PH balanceado, para vivir mejor hoy, mañana y siempre" --
Notes
Olien, D., & Jalili, P. (2021). Superlife: las cinco fuerzas vitales que te harán sentir saludable, en forma y eternamente genial! Primera edición. Ciudad de Mexico, Grijalbo vital.
Chicago / Turabian - Author Date Citation (style guide)Olien, Darin and Paola, Jalili. 2021. Superlife: Las Cinco Fuerzas Vitales Que Te Harán Sentir Saludable, En Forma Y Eternamente Genial! Ciudad de Mexico, Grijalbo vital.
Chicago / Turabian - Humanities Citation (style guide)Olien, Darin and Paola, Jalili, Superlife: Las Cinco Fuerzas Vitales Que Te Harán Sentir Saludable, En Forma Y Eternamente Genial! Ciudad de Mexico, Grijalbo vital, 2021.
MLA Citation (style guide)Olien, Darin, and Paola Jalili. Superlife: Las Cinco Fuerzas Vitales Que Te Harán Sentir Saludable, En Forma Y Eternamente Genial! Primera edición. Ciudad de Mexico, Grijalbo vital, 2021.
Record Information
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