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Mejora tu salud de poquito a poco: una guía completa de bienestar para ti y tu familia
(Book)

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Author:
Published:
Miami, FL : Aguilar :, [2016].
Format:
Book
Edition:
Tercera edición.
Physical Desc:
255 pages ; 23 cm
Status:
MCPLD Central Forgn Lang
SPANISH 613.0896 R621m
Description

"Con el mismo estilo ameno, sencillo y directo con que lo ves en la televisión, el doctor Juan te explica los siete mandamientos para mejorar tu salud. Con la dieta de poquito a poco aprenderás a alimentarte bien y lograr el peso que deseas, sin trucos ni medidas extremas. El que no camina, se oxida, por eso el doctor Juan ha diseñado un sencillo programa que te ayudará a ponerte en forma, a tu ritmo. ¡Dormir no es un lujo, es bienestar! Aprende cómo disfrutar de un sueño reparador y a desengancharte de las pastillas para dormir con alternativas sanas. El estrés es la epidemia del siglo y sus consecuencias son dramáticas. El doctor Juan te propone cinco pasos para manejarlo. Descubre los efectos positivos del sexo en tu cuerpo y cómo solucionar los problemas que deterioran la vida sexual. Cuida de la salud de tu bebé antes de concebirlo y sigue los cuatro pasos del doctor Juan para un embarazo saludable. ¡Toma las riendas de tu salud! El doctor Juan te dice cómo evitar los errores médicos y protegerte de procedimientos innecesarios."--Page 4 of cover.

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MCPLD Central Forgn Lang
SPANISH 613.0896 R621m
On Shelf
Jan 20, 2020
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Language:
Spanish
ISBN:
9781941999851, 1941999859

Notes

General Note
"Consulta con Doctor Juan."
General Note
"Como lo viste en Univision"--Cover.
Bibliography
Includes bibliographical references (pages 246-252).
Description
"Con el mismo estilo ameno, sencillo y directo con que lo ves en la televisión, el doctor Juan te explica los siete mandamientos para mejorar tu salud. Con la dieta de poquito a poco aprenderás a alimentarte bien y lograr el peso que deseas, sin trucos ni medidas extremas. El que no camina, se oxida, por eso el doctor Juan ha diseñado un sencillo programa que te ayudará a ponerte en forma, a tu ritmo. ¡Dormir no es un lujo, es bienestar! Aprende cómo disfrutar de un sueño reparador y a desengancharte de las pastillas para dormir con alternativas sanas. El estrés es la epidemia del siglo y sus consecuencias son dramáticas. El doctor Juan te propone cinco pasos para manejarlo. Descubre los efectos positivos del sexo en tu cuerpo y cómo solucionar los problemas que deterioran la vida sexual. Cuida de la salud de tu bebé antes de concebirlo y sigue los cuatro pasos del doctor Juan para un embarazo saludable. ¡Toma las riendas de tu salud! El doctor Juan te dice cómo evitar los errores médicos y protegerte de procedimientos innecesarios."--Page 4 of cover.
Language
In Spanish.
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Citations
APA Citation (style guide)

Rivera, J. (2016). Mejora tu salud de poquito a poco: una guía completa de bienestar para ti y tu familia. Tercera edición. Miami, FL: Aguilar.

Chicago / Turabian - Author Date Citation (style guide)

Rivera, Juan. 2016. Mejora Tu Salud De Poquito a Poco: Una Guía Completa De Bienestar Para Ti Y Tu Familia. Miami, FL: Aguilar.

Chicago / Turabian - Humanities Citation (style guide)

Rivera, Juan, Mejora Tu Salud De Poquito a Poco: Una Guía Completa De Bienestar Para Ti Y Tu Familia. Miami, FL: Aguilar, 2016.

MLA Citation (style guide)

Rivera, Juan. Mejora Tu Salud De Poquito a Poco: Una Guía Completa De Bienestar Para Ti Y Tu Familia. Tercera edición. Miami, FL: Aguilar, 2016. Print.

Note! Citation formats are based on standards as of July 2010. Citations contain only title, author, edition, publisher, and year published. Citations should be used as a guideline and should be double checked for accuracy.
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Grouped Work ID:
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Record Information

Last Sierra Extract TimeApr 08, 2022 07:59:12 AM
Last File Modification TimeApr 08, 2022 08:00:21 AM
Last Grouped Work Modification TimeJun 19, 2022 02:42:07 PM

MARC Record

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