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Mejora tu salud de poquito a poco: una guía completa de bienestar para ti y tu familia
(Book)

Book Cover
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Author:
Published:
Miami, FL : Aguilar :, [2016].
Format:
Book
Edition:
Tercera edición.
Physical Desc:
255 pages ; 23 cm
Status:
MCPLD Central Forgn Lang
SPANISH 613.0896 R621m
Description

"Con el mismo estilo ameno, sencillo y directo con que lo ves en la televisión, el doctor Juan te explica los siete mandamientos para mejorar tu salud. Con la dieta de poquito a poco aprenderás a alimentarte bien y lograr el peso que deseas, sin trucos ni medidas extremas. El que no camina, se oxida, por eso el doctor Juan ha diseñado un sencillo programa que te ayudará a ponerte en forma, a tu ritmo. ¡Dormir no es un lujo, es bienestar! Aprende cómo disfrutar de un sueño reparador y a desengancharte de las pastillas para dormir con alternativas sanas. El estrés es la epidemia del siglo y sus consecuencias son dramáticas. El doctor Juan te propone cinco pasos para manejarlo. Descubre los efectos positivos del sexo en tu cuerpo y cómo solucionar los problemas que deterioran la vida sexual. Cuida de la salud de tu bebé antes de concebirlo y sigue los cuatro pasos del doctor Juan para un embarazo saludable. ¡Toma las riendas de tu salud! El doctor Juan te dice cómo evitar los errores médicos y protegerte de procedimientos innecesarios."--Page 4 of cover.

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MCPLD Central Forgn Lang
SPANISH 613.0896 R621m
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Language:
Spanish
ISBN:
9781941999851, 1941999859

Notes

General Note
"Consulta con Doctor Juan."
General Note
"Como lo viste en Univision"--Cover.
Bibliography
Includes bibliographical references (pages 246-252).
Description
"Con el mismo estilo ameno, sencillo y directo con que lo ves en la televisión, el doctor Juan te explica los siete mandamientos para mejorar tu salud. Con la dieta de poquito a poco aprenderás a alimentarte bien y lograr el peso que deseas, sin trucos ni medidas extremas. El que no camina, se oxida, por eso el doctor Juan ha diseñado un sencillo programa que te ayudará a ponerte en forma, a tu ritmo. ¡Dormir no es un lujo, es bienestar! Aprende cómo disfrutar de un sueño reparador y a desengancharte de las pastillas para dormir con alternativas sanas. El estrés es la epidemia del siglo y sus consecuencias son dramáticas. El doctor Juan te propone cinco pasos para manejarlo. Descubre los efectos positivos del sexo en tu cuerpo y cómo solucionar los problemas que deterioran la vida sexual. Cuida de la salud de tu bebé antes de concebirlo y sigue los cuatro pasos del doctor Juan para un embarazo saludable. ¡Toma las riendas de tu salud! El doctor Juan te dice cómo evitar los errores médicos y protegerte de procedimientos innecesarios."--Page 4 of cover.
Language
In Spanish.
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Citations
APA Citation (style guide)

Rivera, J. (2016). Mejora tu salud de poquito a poco: una guía completa de bienestar para ti y tu familia. Tercera edición. Miami, FL, Aguilar.

Chicago / Turabian - Author Date Citation (style guide)

Rivera, Juan. 2016. Mejora Tu Salud De Poquito a Poco: Una Guía Completa De Bienestar Para Ti Y Tu Familia. Miami, FL, Aguilar.

Chicago / Turabian - Humanities Citation (style guide)

Rivera, Juan, Mejora Tu Salud De Poquito a Poco: Una Guía Completa De Bienestar Para Ti Y Tu Familia. Miami, FL, Aguilar, 2016.

MLA Citation (style guide)

Rivera, Juan. Mejora Tu Salud De Poquito a Poco: Una Guía Completa De Bienestar Para Ti Y Tu Familia. Tercera edición. Miami, FL, Aguilar, 2016.

Note! Citation formats are based on standards as of July 2022. Citations contain only title, author, edition, publisher, and year published. Citations should be used as a guideline and should be double checked for accuracy.
Staff View
Grouped Work ID:
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Record Information

Last Sierra Extract TimeMar 25, 2024 08:46:43 AM
Last File Modification TimeMar 25, 2024 08:46:56 AM
Last Grouped Work Modification TimeMar 25, 2024 08:46:50 AM

MARC Record

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